Peter Ziboce jazzed his solo kung fu dance called Tai Chi Zen.Ziboce created Tai Chi Zen, a new form of QI GONG, which consists of four basic movements, i.e. horizontal and verical circles, forwards, and sideways. The movements orginated from the understanding of Yi Quan.The speciality of the Tai Chi Zen is CREATIVITY.More information http://ziboce.comHong Kong邵保勝拳意太極：起勢 攬雀尾 斜飛 提手上勢 金雞獨立 倒攆猴 十字手 如封似閉 白鶴亮翅 雲手------------------------ 談謬之三》 楊澄甫十要，說練架子 慢越好。 太極有關節奏之要領， 架子均、整、慢，呼吸細 、長。 我說，以上都是指漸進 的某一狀態。指標強度， 因個別人、動作而異。 打拳，重要是過程。關 是相對、對立，協調。絕 對的強度，產生誤解。 懂勁來說，均、整是知 功夫。推手來說，總會給 對方消息、機會。 慢，以重心轉移，或低 來說，傷膝機會很大。因 為是說運動。沒有站樁 或武術基礎，做單重支撐 ，動作越慢，關節壓力越大。 呼吸速度，與動作有關 強制練細長，反而不合理 。 養生呼吸，應以聽其自 為原則，講求協調一致。 其中強弱，以對立矛盾 據。如悠而不悠，勻與不 勻，粗細，緩急等。 呼吸節奏，與發聲有關 楊、陳，有五音，而李、 武，有八音。 節奏的誤解，常會出現 痛，或氣鬱不順，胸口痛 等情況。 功夫日記 http://ziboce.com
Channel: Sports Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am Author: zoce
