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空中ヨガで、新しい自分とキャリアを。エアリアルヨガ指導者への第一歩
「エアリアルヨガ（空中ヨガ）」は、ハンモックを利用することで重力から解放され、関節への負担を減らしながら深いストレッチや体幹強化ができる新しいヨガの形です。近年、フィットネスジムやヨガスタジオでの導入が急増しており、専門知識を持った指導者の需要が非常に高まっています。
本講座は、初心者からプロを目指す方までを対象とした、「エアリアルヨガインストラクター養成講座」および「ヨガ指導者入門講座」のセットコースです。基礎知識から安全な補助技術、そしてクラスデザインまで、実践的なスキルを体系的に学びます。
本講座の3つの大きな特徴
- 未経験からでも安心のカリキュラム：ヨガの基本哲学から解剖学、エアリアル特有のハンモックの扱い方まで、一から丁寧に指導します。
- 実践重視の少人数制：講師との距離が近く、ポーズの修正や補助（アジャスト）の方法を直接肌で感じながら習得できます。
- 安全管理の徹底：ハンモックの吊り下げ強度やメンテナンス、受講生の安全を守るためのリスクマネジメントを深く学びます。
受講することで得られるメリット
| スキルの習得 | 空中での逆転ポーズやストレッチなど、通常のマットヨガでは得られない高度な指導技術が身に付きます。 |
|---|---|
| キャリアアップ | 「エアリアル指導者」という希少性の高い資格を持つことで、インストラクターとしての単価向上や採用率アップに繋がります。 |
| 自身の体質改善 | 指導法を学ぶ過程で、自身の柔軟性向上、体幹の安定、リラックス効果を深く実感できます。 |
こんな方におすすめです
本講座は、以下のような目標を持つ方に最適です。
- ヨガインストラクターとして指導の幅を広げたい方
- エアリアルヨガが好きで、その魅力を多くの人に伝えたい方
- 将来的に自分のスタジオを開設したいと考えている方
- 身体の仕組み（解剖学）を、動きを通して深く学びたい方
- 基礎からしっかり学び、自信を持ってクラスを担当したい方
講座の主な内容
養成講座では、単にポーズを覚えるだけでなく、受講生の身体の状態に合わせた「軽減法」や「発展法」についても深く掘り下げます。
- エアリアルヨガ概論：歴史、効果、ハンモックの特性について。
- 解剖学と安全：逆転ポーズにおける血圧の変化や、関節への影響を理解。
- 基本ポーズの習得：座位、立位、逆転、リラクゼーションの各シークエンス。
- クラスデザイン：60分のレッスン構成案の作成と、インストラクションの練習。
- 指導実習：実際にティーチングを行い、講師からフィードバックを受けます。
新しいステージへ挑戦しませんか？
ハンモックに身を委ね、心身を整えるエアリアルヨガは、現代人のストレス解消や健康維持に最適なメソッドです。その先導者となるための準備は、ここから始まります。
少人数制のため、定員に達し次第受付を終了いたします。指導者としての確かな技術と自信を手にしたい方は、ぜひこの機会にお申し込みください。
